تبلیغات
 
 
جاکلیدی حساس به صدا - خوراکی هایی علیه سرطان سینه

خوراکی هایی علیه سرطان سینه

نویسنده : علی صمدی فر شنبه 30 مهر 1390 09:45 ق.ظ  •  دیدگاه ها : ()  


لازمه سلامت جسم، برخورداری از یک الگوی غذایی صحیح و تغذیه سالم است….

مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری  می‌کند
درباره فواید قارچ برای استخوان باید گفت که در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل‌ها جمع می‌کردند، اما امروزه این ماده غذایی سودمند به شکل صنعتی و در حجم بالایی تولید می‌شود.

 مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری می‌کند

قارچ، استخوان‌ها را تقویت و باعث رفع خستگی می‌شود و همچنین کمبود ویتامین D را جبران می‌کند. افراد مسن که به پوکی استخوان مبتلا هستند باید از رژیم غذایی حاوی ویتامین D استفاده کنند. با مصرف ۲۰۰ گرم قارچ، نیاز روزانه به این ویتامین تامین می‌شود. همچنین قارچ از سرطان پستان جلوگیری می‌کند.

بهتر است بدانید:

- میوه‌های قرمز رنگ باعث تقویت بینایی می‌شوند.

- کرفس در پیشگیری از آلزایمر مفید است.

- چای قرمز از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

- قهوه سبب شادی می‌شود.

- گردو سبب تقویت فکر می‌شود.

- زعفران در درمان افسردگی نقش دارد.

- پنیر دارای کلسیم و گردو حاوی فسفر است و جذب کلسیم در بدن نیازمند فسفر است. به همین علت توصیه می‌کنند پنیر را با گردو بخورید.

- بادمجان برای تناسب اندام مناسب است.

- ذرت دارای کربوهیدرات زیاد و غنی از منگنز بوده و در تقویت استخوان و عضلات تاثیر دارد و مصرف آن در دوران سالمندی توصیه می‌شود. پماد تهیه شده از آن در از بین رفتن جوش‌های صورت تاثیر دارد و غذای مناسبی برای مغز و سیستم عصبی به شمار می‌رود.


منبع:
http://www.1ghadami.com

آخرین ویرایش: - -

سه شنبه 17 مرداد 1396 02:21 ب.ظ
Hi there, just became alert to your blog through Google, and found
that it's truly informative. I'm going to watch out for brussels.

I'll be grateful if you continue this in future.

Lots of people will be benefited from your writing.

Cheers!
دوشنبه 16 مرداد 1396 01:00 ق.ظ
Excellent web site you have here.. It's difficult to
find high quality writing like yours nowadays.
I truly appreciate individuals like you! Take care!!
یکشنبه 27 فروردین 1396 09:23 ب.ظ
Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks,
However I am encountering problems with your RSS. I don't understand the reason why I cannot join it.
Is there anybody else having the same RSS issues? Anybody who knows the answer can you kindly respond?
Thanks!!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر